時(shí)光匆匆溜走,一不小心我們就會(huì)老去,不少人的眼部隨著年齡的增長(zhǎng)都出現(xiàn)了難看的眼袋,導(dǎo)致自己的外在形象...
2025-01-09 11:59:42 110
健康是我們寶貴的東西,口腔健康也一樣,應(yīng)該受到重視。老年人很可能因?yàn)榭谇患膊《鴮?dǎo)致身體健康出現(xiàn)問(wèn)題,因此老年朋友們一定要重視自己的口腔,千萬(wàn)別因?yàn)榭谇患膊《?連累"身體。那么,要如何保持口腔健康,兒童口腔疾病診治的保持時(shí)間是多久?下面,集美美容醫(yī)院口腔醫(yī)生為你支招。
輕微的牙齦出血是早期牙齦炎的指征,此時(shí)不應(yīng)停止洗牙,不過(guò)宜采用軟毛保健牙刷洗牙,洗牙用水可采用溫鹽水。每次刷完牙后,可繼續(xù)用溫鹽水含漱數(shù)分鐘。如果一周后還有牙齦出血現(xiàn)象,就應(yīng)及時(shí)找口腔醫(yī)生檢查和治療。
那么,兒童如何保持口腔健康?應(yīng)做好這3種口腔病的預(yù)防!
1、鼓勵(lì)兒童多吃光纖性食品,增強(qiáng)咀嚼功能
孩子們應(yīng)該注意均衡飲食,不挑剔,多吃新鮮的蔬菜和新鮮水果以及其他光纖含量高、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,這不僅有利于牙齒的自潔,還不容易發(fā)生齲齒,也有利于口腔頜面生長(zhǎng)和發(fā)育,促進(jìn)牙齒的有序排列,增強(qiáng)牙齒咀嚼功能。
2、督促孩子睡前洗牙后不要吃東西
睡覺(jué)時(shí)口腔內(nèi)唾液分泌較少,口腔自我清潔效果較差,如果睡前洗牙之后吃東西,那么洗牙就沒(méi)有意義了,此外,孩子們應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣,除了一日三餐外,盡量少吃零食。
3、孩子學(xué)習(xí)洗牙,父母應(yīng)該幫助和監(jiān)督
一般三到四歲的兒童動(dòng)手能力和肢體協(xié)調(diào)能力明顯提高,家長(zhǎng)和教師可以開(kāi)始用簡(jiǎn)單的“圈畫(huà)”法教孩子洗牙,重點(diǎn)是將牙刷放在牙齒表面,輕輕按壓牙刷使其彎曲,在牙齒表面畫(huà)上圓圈,每部位反復(fù)畫(huà)三到五圈,將牙刷豎立在前牙舌側(cè),上下洗牙齒表面,另外,家長(zhǎng)還應(yīng)幫助孩子每天洗牙一次,直到開(kāi)始上小學(xué),在選擇牙刷的時(shí)候,要選擇適合兒童的牙刷。
4、幫助孩子盡快戒掉口腔不良習(xí)慣
另外,口腔和我們的消化系統(tǒng)也有直接的關(guān)系,因此如果吃了難消化的食物或者是存在銷系統(tǒng)疾病,也會(huì)導(dǎo)致口臭的出現(xiàn)。
兒童的牙齒是非常重要的,健康護(hù)牙要從小抓起,所以家長(zhǎng)有責(zé)任,有義務(wù)監(jiān)督孩子,每天認(rèn)真洗牙,對(duì)孩子的未來(lái)是有好處的,不要出現(xiàn)小小年紀(jì)就壞牙的情況。(編輯3001)
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